صافی کف پا و دلایل بروز آن

صافی کف پا

کم بودن قوس طولی کف پا و یا از بین رفتن آن مهم ترین مشخصه ابتلا به صافی کف پا است.

در موارد شدید کف پای صاف ممکن است حتی قسمت داخلی کف پا در حالت ایستاده با زمین تماس پیدا کند.

انحراف پاشنه پا به سمت خارج یکی از عوارض صافی کف پای شدید است.

قوس طبیعی کف پا با جذب شوک ها و نیروهای وارده به کف پا به سلامت پاها و در کل سلامتی مفاصل بدن کمک می کند.

در افراد مبتلا به صافی کف پا به دلیل فقدان این قوس فشار زیادی به کف پا وارد شده که این فشار بر سایر مفاصل بدن نیز تاثیر منفی می گذارد.

قوس طبیعی کف پا همچنین به کف پا قابلیت انعطاف داده تا بتواند در هر سطح ناهمواری و به هر شکلی خود را شکل دهد.

زمانی که کف پا فاقد قوس طبیعی فشار زیادی به استخوان های پا وارد می شود که این فشار به مچ پا، زانو و کمر منتقل می شود.

اغلب نوزادان حین تولد درجاتی از صافی کف پا را دارند که بتدریج و با رشد کودک قوس طبیعی پا ایجاد می شود.
شل بودن تاندون ها و لیگامان های کف پا، ضعیف بودن عضلات کف پا و وجود چربی در زیر پوست کف پای کودک از دلایل صاف بودن کف پا در دروان نوزادی است.

بتدریج با رشد کودک بافت های نرم کف پا سفت شده، عضلات کف پای کودک قوی تر شده و قوس طبیعی کف پا ایجاد می شود.

در صورتی که نهایتا پس از ۷ سال قوس کف پا ایجاد نشود کودک مبتلا به صافی کف پا است.

صافی کف پا در بسیاری از مبتلایان قابل انعطاف است بطوری که وقتی روی پنجه پا می ایستند یا وقتی که پایشان را از زمین بلند میکنند قوس کف پا دیده می شود.
این نوع صافی کف پا به دلیل شل بودن لیگامان های کف پا و بالا بودن قابلیت انعطاف در مفاصل کف پا رخ می دهد.

صافی کف پای غیر قابل انعطاف وضعیتی است که پای فرد حتی در حالت نشسته نیز فاقد قوس است.
این نوع صافی کف پا شیوع بیشتری دارد و نیازمند اقدامات درمانی است.

دلایل صافی کف پا

  • شل بودن لیگامان های کف پا
  • چرخش اندام تحتانی به سمت خارج
  • انحراف زانو به سمت خارج
  • اضافه وزن
  • ضعف عضلات کف پا
    بیماری هایی مانند فلج اطفال، میلومننگوسل، فلج مغزی و یا دیستروفی عضلانی سبب ضعف عضلات کف پا می شوند.
  • عوامل ژنتیکی
  • روماتیسم مفصلی

عوارض صافی کف پا

  • خارپاشنه
  • درد پاشنه و مچ پا
  • زانو درد
  • کمردرد
  • سفت شدن تاندون آشیل
  • تورم قوزک پا
  • التهاب عضلات کف پا
  • درد شدید پا پس از راه رفتن بخصوص پیاده روی طولانی مدت

درمان صافی کف پا

بسته به شدت صاف بودن کف پا و دلیل بروز آن درمان صافی کف نیز متفاوت خواهد بود.

استفاده از کفی های طبی و یا کفش طبی در مواردی که صافی کف پای سخت وجود ندارد می تواند به ایجاد قوس کف پا کمک کند.

در موارد غیر قابل انعطاف نیز استفاده از کفی و کفش طبی می تواند به کاهش درد کف پا و پیشگیری از عوارضی همچون زانودرد و کمردرد کمک کند.

در موارد شدید که صافی کف پا به دلیل انحراف شدید مفصل زانو رخ داده جراحی برای قرار دادن مفصل در وضعیت طبیعی و یا تعویض مفصل زانو انجام می گیرد.

فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی کف پا می تواند به درمان کف پای صاف کمک کند.

تمرینات کششی فیزیوتراپی کف پا به کاهش درد ناحیه پا و قوزک پا کرده و موجب تقویت عضلات قوس کف پا می شود.

ماساژ دادن کف پا با دست و یا ماساژ پا با وسایل مخصوص و یا حتی یک بطری آب و یا جمع کردن یک حوله با کف پا می تواند به مرور به بهبود وضعیت بیمار کمک کند.

صافی کف پا

در کلینیک فیزیوتراپی تن آسا در اهواز پس از ارزیابی مشکل شما از بروز ترین و پیشرفته ترین مدالیته های فیزیوتراپی برای کمک به درمان بیماری شما استفاده می شود.

تلفن تماس جهت مشاروه و رزرو نوبت فیزیوتراپی : ۰۹۱۶۱۱۶۴۰۱۶ – ۰۶۱۳۳۹۱۱۲۸۷

 

 

مطالب مرتبط

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *