آرتروز لگن : علائم و فیزیوتراپی آن

آرتروز لگن : علائم و فیزیوتراپی آن

آرتروز لگن عارضه ای است که طی آن غضروف مفصل لگن به تدریج و با گذشت زمان دچار سایش و فرسودگی می شود.

آرتروز زمانی رخ می دهد که التهاب و آسیب دیدگی یک مفصل موجب از بین رفتن بافت غضروف شده که نتیجه آن درد، التهاب و بدشکلی مفصل و کاهش توانایی های آن است.

تغییرات ناشی از بیماری آرتروز معمولا به تدریج و در طول چندین سال اتفاق می افتد.

غضروف آسیب دیده در فرسایش ضعیف شده و منجر به سایش استخوان ها بر روی هم و درد محدودیت حرکتی در مفصل مبتلا می شود.

اختلال در حرکت و راه رفتن شایع ترین علامت و از مهم ترین عوارضی است که آرتروز لگن مسبب آن است.

درد در نواحی مختلفی از بدن مانند کشاله ران، باسن و حتی زانو ها در اثر آرتروز لگن مشاهده می شود که می تواند برای بیمار مبتلا بسیار آزار دهنده باشد.

افراد سالمند بیش از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به آرتروز لگن قرار دارند.

این وضعیت موجب درد و خشکی مفصل و کاهش دامنه حرکتی مفصل شده و شرایط راه رفتن را برای بیمار دشوار می کند.

برای کاهش درد ناشی از آرتروز باید فشار بر روی مفاصل دردناک را با حفظ وزن بدن در سطح مناسب کاهش داد.

معاینه فیزیکی توسط پزشک و روش های تشخیصی مانند ام آر آی ،سی تی اسکن و اسکن استخوان در تشخیص دقیق و شدت آرتروز و در نتیجه اتخاذ مناسب ترین شیوه درمان به پزشک معالج کمک می کند.

علائم آرتروز لگن

  • درد مزمن و در مواردی ناتوان کننده مفصل لگن و ران
  • تشدید درد هنگام فعالیت هایی مانند پیاده روی
  • انتشار درد به کمر و زانو ها
  • ناتوانی در حرکت دادن لگن
  • شنیده شدن صدای سایش استخوان ها بر روی هم
  • تشدید درد و خشکی مفصل پس از مدتی بی حرکت بودن مفصل بویژه در صبح
  • تغییر شکل مفصل لگن
  • تشدید درد هنگام خم شدن و نشستن
  • قفل شدن و سفتی و خشکی مفصل لگن
  • محدودیت حرکتی مفصل لگن
  • التهاب لگن
  • لنگش حین راه رفتن

آرتروز لگن

دلایل و عوامل خطر

  • فرسایش مفصل لگن در اثر افزایش سن
  • ضربه و آسیب مستقیم به مفصل لگن
  • فشار بیش از حد بر روی مفصل لگن
  • شرایط شغلی ناناسب که با وضعیت نامناسب لگن همراهند مانند افرادی که زیاد چمباتمه می زنند.
  • اضافه وزن و چاقی بیش از حد
  • سابقه خانوادگی ابتلا به انواع آرتروز
  • شکل گیری نامناسب مفصل لگن هنگام تولد

روش های درمان

  • استراحت و کاهش سطح فعالیت
  • استفاده از وسایل کمک حرکتی برای کاهش فشار وارده به لگن و کمک به افزایش و بهبود وضعیت تعادل حین راه رفتن
  • اصلاح سبک زندگی با ایجاد بعضی از تغییرات در زندگی روزمره و اجتناب از انجام فعالیت هایی که سبب وارد آمدن فشار بیش از حد به مفصل لگن شده (مانند بالا و پایین رفتن از پله) و درد لگن را تشدید می کنند.
  • اجتناب از بی حرکتی به مدت طولانی چرا که خشکی و سفتی مفصل را تشدید کرده و منجر به تشدید درد در آغاز دوباره حرکت می شود.
  • قرار دادن کمپرس سرد و گرم با تشخیص پزشک و فیزیوتراپیست می تواند درد و التهاب را کاهش دهد.
  • در صورت وجود اضافه وزن کاهش وزن تا حد زیادی می تواند عوارض و علائم را تخفیف دهد.
    دارهای ضد درد و ضد التهاب غیراستروئیدی مانند ناپروکسن و ایبوپروفن و داروهای کورتیکواستروئیدی در صورت وجود درد شدید و طاقت فرسا درد تسکین موقتی درد موثر است.
  • آب درمانی و انجام تمرینات فیزیوتراپی در آب نیز به دلیل اینکه فشار وارده به مفاصل را کاهش می دهد بسیار موثر است.
  • فیزیوتراپی لگن و تمرین درمانی موثرترین درمان در بهبود وضعیت حرکتی و تسکین علائم بیماری می باشد.
    فیزیوتراپیست از مدالیته های درمانی مانند الکتروتراپی و درمان دستی برای کمک به بهبود شرایط بیمار استفاده می کند.
  • در صورتی که روش های ذکر شده نتوانند شرایط بیمار را بهبود بخشند و یا آرتروز سبب تخریب کامل مفصل لگن شده باشد عمل جراحی می تواند درد و سایر علائم بیمار را تسکین بخشد.
    استئوتومی، جراحی بازسازی مفصل لگن و جراحی تعویض مفصل لگن کامل از جراحی های رایج برای بهبود شرایط بیمار مبتلا به آرتروز مفصل لگن هستند.

 

متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی تن آسا اولین و تنها کلینیک فیزیوتراپی و بیوفیدبک تراپی تخصصی کف لگن زنان و مردان در استان خوزستان با ارزیابی دقیق شرایط شما مناسب ترین درمان های فیزیوتراپی را برای بهبود شرایط شما به کار می گیرند.

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *