دلایل درد مچ دست

درد مچ دست یکی از مشکلات شایع بخصوص در میان زنان خانه دار و افرادی که کار آن ها با دست است می باشد.

دلایل زیادی می تواند سبب بروز احساس درد در مچ دست و التهاب آن شوند.

فیزیوتراپی و نرمش های مخصوص مچ دست مناسب ترین راهکار برای بهبود درد مچ دست و درمان عامل زمینه ای است.

شایع ترین دلایل درد مچ دست

شکستگی

درد شدید مچ دست، تورم و خونمردگی در محل مفصل دست و محدودیت حرکتی مچ دسن از مشخصه های بارز بروز شکستگی در استخوان مچ دست هستند.

این شکستگی ها اغلب در اثر زمین خوردن بر روی کف دست باز در حالی که مچ دست به سمت پشت خم شده است رخ می دهند.

شکستگی های مچ دست در افراد جوان و فعال و حتی کودکان به دلیل سطح فعالیت بالا و احتمال زمین خوردن شیوع بیشتری دارد.

گچ گرفتن، فیزیوتراپی و در موارد شدید جراحی در درمان شکستگی های مچ دست به کار می روند.

آسیب های مفصلی

آسیب های مفصلی مانند آرتروز مچ دست نیز یکی از عوامل شایع موثر در بروز درد مزمن و شدید مچ دست هستند.
آرتروز مچ دست در میان زنان سالمند و میانسال خانه دار شیوع بیشتری دارد.

دلایل درد مچ دست

پوکی استخوان

پوکی استخوان عارضه ای شایع بخصوص در میان افراد میانسال و سالمند است که مشخصه اصلی آن درد های اسکلتی از جمله درد مچ دست است.

فعالیت های تکراری

مادرانی که به تازگی صاحب فرزند شده اند، کاربران گامپیوتر و افرادی که از دستان خود زیاد استفاده می کنند بیشتر از سایر افراد در معرض خطر بروز درد مچ دست هستند.

دردهای ارجاعی

آرتروز گردن و ستون فقرات و فتق دیسک گردن می توانند سبب انتشار درد به دست ها و بروز اختلال در عملکرد و ضعف دست ها نیز بشوند.

سندرم تونل کارپال

سندرم تونل کارپال یکی از بیماری های شایع مچ دست است که به علت گیر افتادن عصب مدیان در کانال استخوانی مربوط به آن رخ می دهد.

افرادی که زیاد از مچ دست خود استفاده می کنند بیشتر از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به این بیماری شایع قرار دارند.

درد مزمن مچ دست، گزگز و بی حسی انگشتان دست، کاهش قدرت عضلات کف دست و کاهش توانایی دست در گرفتن و بلند کردن اشیا از علائم شایع سندرم تونل کارپال هستند.

فیزیوتراپی موثرترین درمان در جهت بهبود این عارضه شایع اسکلتی است.

درمان‌های فیزیوتراپی برای کاهش علائم، تخفیف درد و بازگشت سریع تر فرد به انجام فعالیت‌های روزمره بسیار موثر است.

فیزیوتراپیست با بهره گیری از مدالیته های درمانی مانند منوال تراپی برای شل کردن میوفاسیال و تاندون‌ها و عضلات سفت شده، اولتراسوند و تجویز اسپلینت و بریس های مناسب و با آموزش نرمش های مخصوص مچ دست به درمان این مشکل کمک زیادی میکند.