قوز پشت و درمان فیزیوتراپی آن

قوز پشت و درمان فیزیوتراپی آن

قوز کمر و پشت عارضه ای است که با انحنای غیرطبیعی و بیش از حد قسمت بالایی ستون فقرات مشخص شده و موجب می شود که قوس ستون فقرات بیش از مقدار معمول بوده و عوارضی همچون، درد، خشکی و سفتی ستون فقرات را در پی دارد.

قوز پشت و کمر عارضه ای شایع است که  اغلب ناشی از قرار گرفتن ستون فقرات در وضعیت نادرست بخصوص در کودکان و یا مشکلات ساختاری ستون فقرات رخ می دهد.

علائم قوز پشت

  • بدشکلی و خمیدگی غیر طبیعی ستون فقرات
  • مشکلات عصبی ستون فقرات
  • کمر درد مزمن
  • خم شدن بالا تنه به جلو
  • تشدید درد با حرکت
  • احساس خستگی و ضعف در ستون فقرات
  • حساسیت به لمس
  • خشکی و کاهش دامنه حرکتی ستون فقرات
  • اختلال در تنفس

دلایل و عوامل خطر

  • قرار گرفتن طولانی مدت ستون فقرات در وضعیت غلط
  • ضعف عضلات و رباط‌های کمر
  • افزایش غیر طبیعی قوس ستون فقرات
  • اختلالات مادرزادی ستون فقرات
  • شکستگی‌های ستون فقرات در ناحیه کمر
  • پوکی استخوان
  • لغزش مهره ها
  •  کیفوز
  • نوروفیبروماتوز
  • اسپینا بیفیدا

روش های درمان

فیزیوتراپی موثرترین را در درمان قوز پشت است.
فیزیوتراپیست با آموزش وضعیت قرارگیری بدن در وضعیت صحیح به کاهش و بهبود این وضعیت کمک می کند.

تمریناتی که توسط فیزیوتراپیست تجویز می شود به اصلاح و تقویت عضلات ستون فقرات کمک می کند.

بیماران مبتلا به قوز پشت ساختاری مانند کیفوز شوئرمن و قوز پشت وضعیتی دارای بیشترین تاثیر مثبت را از درمان های فیزیوتراپی میبرند.

روش های جراحی دارای عوارضی هستند که فیزیوتراپی هیچ یک از آن ها را به همراه ندارد.

تقویت عضلات پشتیبان ستون فقرات و اصلاح وضعیت نامناسب قرارگیری بدن از اهداف فیزیوتراپی در درمان این عارضه هستند.
بریس ستون فقرات نیز در مواردی برای پیشگیری از انحنای بیشتر ستون فقرات تجویز می شود.

در مواردی که قوز پشت بحدی پیشرفت کرده که با درمان های فیزیوتراپی قابل ببهود نیست جراحی به عنوان آخرین گزینه برای اصلاح وضعیت ایجاد شده انجام می گیرد.

در این موارد نیز فیزیوتراپی بلافاصله پس از جراحی برای کاهش عوارض ناشی از جراحی و تسریع بهبودی ضروری است.

برنامه درمانی فیزیوتراپی قوز پشت

  • تمرینات حرکتی و کششی مخصوص بمنظور کاهش خشکی ستون فقرات، افزایش دامنه حرکتی و کاهش گرفتگی عضلات در ناحیه کمری
  • منوال تراپی و متحرک‌ سازی مفاصل
  • ماساژ عمقی و سطحی بافت‌های نرم
  • تمریناتی بمنظور تقویت عضلات شکمی و باز کننده پشت در جهت افزایش ثبات ستون فقرات و بهبود عملکرد ستون فقرات در ناحیه کمر
  • فیزیوتراپی تنفسی

مطالب مرتبط

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *