آرتروز کمر ، علائم و روش های درمان

آرتروز کمر ، علائم و روش های درمان

آرتروز کمر و ستون فقرات یکی از دلایل اصلی کمر درد است که طی آن غضروفی که از مفاصل محافظت میکند فرسایش یافته و موجب بروز علائم آرتروز می شود.

افزایش سن سبب کاهش آب و ضعیف شدن دیسک های بین مهر های شده که زمینه ساز تخریب فضای دیسک و از بین رفتن ارتفاع فضای دیسک می شود.
زمانی که دیسک بین مهره ای تخریب شده و آب خود را از دست دهد آرتروز یا اسپوندیلوز کمر و ستون فقرات رخ می دهد.

آرتروز کمر سبب بروز علائم در انتهای ستون فقرات شده و مانند آرتروز هر قسمت دیگری از بدن در اثر تخریب مفصل رخ می دهد.

این عارضه گاهی با تشکیل خارهای استخوانی (استئوفیت) نیز همراه بوده و می تواند موجب بروز اختلال در انجام فعالیت های عادی فرد مانند خم شدن ، پوشیدن لباس و … گردد.

تصویر برداری با اشعه ایکس، ام آر ای و سی تی اسکن از روش های تشخیصی آرتروز کمر هستند.

فیزیوتراپی یکی از موثرترین روش های درمان آرتروز کمر است.

آرتروز کمر

آرتروز کمر

 

علائم آرتروز کمر

  • درد مزمن کمر و ستون فقرات
  • انتشار درد به گردن و گاهی اندام تحتانی
  • تشدید درد با حرکت کردن و فعالیت بدنی
  • گرفتگی عضلات کمر
  • درد هتگام خم شدن
  • احساس ساییدگی استخوان ها
  • خشکی و سفتی ستون فقرات
  • بی حسی و ضعف اندام فوقانی
  • مشکل در حفظ تعادل

دلایل و عوامل خطر آرتروز کمر

  • افزایش سن
  • سایقه خانوادگی ابتلا به آرتروز
  • اختلالات ستون فقرات مانند تنگی کانال نخاعی
  • آسیب و ضربه مستقیم به مفصل ستون فقرات
  • کشیدن سیگار
  • چاقی و اضافه وزن

روش های درمان

  • استراحت و اجتناب از انجام فعالیت هایی که سبب تشدید درد می شوند.
  • کاهش وزن در صورت اضافه وزن
  • داشتن تغذیه مناسب و تقویت کننده مفاصل
  • انجام ورزش های سبک مانند شنا و پیاده روی
  • استفاده ازکمپرس گرم و یا گرفتن دوش آب گرم در رفع اسپاسم عضلات و کاهش درد موثر است.
  • استفاده از ضد التهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن برای تسکین درد و التهاب
  • تجویز داروهای شل کننده عضلانی
  • اوزون تراپی
  • طب سوزنی
  • لیزر درمانی
  • فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی مناسب
    فیزیوتراپیست با بهره گیری از مدالیته های درمانی مانند الکتروتراپی، اولتراسوند و منوال تراپی و تجویز تمرینات ورزشی مخصوص کمک کوثری در بهبود علائم آرتروز می کند.
    انجام نرمش های کششی و تقویتی مخصوص تحت نظر فیزیوتراپیست یکی از مهم ترین بخش های درمان آرتروز است.
  • جراحی در صورت عدم درمان با روشهای ذکر شده به عنوان آخرین گزینه درمان

 

مطالب مرتبط

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *